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Stages ETE 2018 / Des News !

CET ETE CA BOUGE !!!

Nous avons élaboré un planning de stages très complet et varié.

On reprend des classiques et on y ajoute une pincée de nouveautés, qui devraient apporter encore plus de situations favorables d'entraînement.

On vous laisse découvrir le programme complet en cliquant sur le lien en bas de cette page et on vous en dit un peu plus sur quelques points clef:

                   

                          SL training Serre Chevalier

 

Mention spéciale pour les stages du mois de Juin à Val d'Isère:

Aux vues de l'excellent enneigement de cet hiver, nous allons pouvoir profiter de conditions d'entraînement assez extraordinaires. 

La station prévoit en effet d'ouvrir des pistes plus bas que le glacier du Pisaillas, y compris la fameuse piste de la Okey !

Lors de ces deux premiers stages de la saison, nous vous rappelons que les objectifs sont de se remettre en jambes sur les skis, de retrouver ses sensations et de faire un très gros travail sur un volume de ski important, en enchaînant les éducatifs en ski libre. 

L'occasion donc de travailler sa technique personnelle afin d'aborder le retour dans les piquets de la meilleure des manières. C'est un point de départ qui nous tient vraiment à coeur.

Ce genre de séances est la clef du progrès et ne pourront pas être remplacées par des entraînements classiques. 

 

Un point également sur le Summer Ski & Surf Camp #2:

Après un grand succès rencontré en 2017, nous organisons la deuxième édition pour cet été à Tignes et Contis dans les Landes. 

On ne change pas une recette qui fonctionne et ...Nous avons déjà un bon nombre d'inscrits!

Si jamais vous ou vos enfants sont tentés par l'aventure il est grand temps de vous manifester, il reste très peu de places....

 

Du nouveau en Juillet pour un stage où l'on chausse les grands skis:

Cet été on prend du rayon ! En effet on retrouve 6 jours de ski en Autriche, mélant des entrainements classiques de GS et quelques sessions avec des skis de Super G aux pieds.

L'idée étant de trouver une approche complémentaire à ce que nous faisions déjà, en découvrant une autre discipline, très riche en apprentissages et en sensations.

Même les plus jeunes pourront s'y essayer. 

 

L'autre nouveauté 2018 c'est le stage de ski en indoor du mois d'Août :

Pour ceux qui ne le sauraient pas encore , un stage intensif de slalom en Indoor permet de travailler avec beaucoup de volume de ski, dans des conditions d'enneigement sûres et glacées. 

Les manches s'enchaînent sur des séances de 2 heures (2 fois par jour) et on peut travailler la répétition, les chronos, l'engagement, les figures et bien d'autres thèmes ludiques !

 

Nous pensons qu'un tel stage est incontournable dans une bonne préparation estivale.

Là encore la réalité logistique nous oblige à faire des réservations très rapidement, les Indoors ayant beaucoup de succès auprès des clubs et des équipes depuis quelques années... il nous faut réagir vite!

 

Et pour finir ... la préparation physique:

Vous le savez nous y mettons un point d'honneur! 

Pour l'instant l'heure est encore au repos... Mais très bientôt il faudra reprendre les baskets et l'activité physique.

Si vous voulez être performant l'hiver prochain... et bien il n'y a pas 36 solutions , il faut retrousser ses manches et s'y mettre rapidement. L'idéal serait d'envisager une reprise sur Mai/Juin. Mais attention, il ne faut pas faire n'importe quoi.... ni trop ... ni pas assez...

Nous pouvons vous accompagner dans cette démarche ! 

Charly se fera un plaisir de vous faire passer des tests physiques et de vous concocter un petit programme équilibré pour les 6 mois à venir.

Pensez performance et diminution du risque de blessure.

 

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Des Nouvelles de Tignes ! !

Tignes est pour cet automne  notre camps de base (hors vacances scolaires);

Nous avons débarqué peu de temps après les vacances de la toussaint et ceci pour enchaîner jusqu'à la fin du mois de Novembre. ( Pour ceux qui s'en souviennent, nous étions déjà venus deux weekends en octobre, on se rappelle des conditions idylliques de cette reprise!)

Depuis le début du mois de Novembre, la neige est bien au rendez-vous et nous enchaînons les entraînements sur le Glacier de la Grande Motte.

La saison automnale et même souvent "hivernale avant l'heure" nous réserve parfois quelques journées plus compliquées que les autres mais cela ne fait- il pas partie du ski ? :) 

Je vous laisse découvrir quelques petits extraits vidéos de ces séances productives pour nos athlètes : 

Et quand on ne skie pas :

 

Stage de ski de la Toussaint 2016

stage ski Toussaint alpha project ski team

Nous voilà de retour d'Autriche et surtout nous voilà un peu reposés et comme de coutume, il est temps de faire le point sur ce stage de ski de la toussaint à Hintertux.

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INFOS STAGES: Préparation Test Technique et Eurotest, Deux nouveaux stages dans notre programme automne 2016

entrainement eurotest et test technique

Du nouveau dans le programme des stages pour les préparations Test Technique et Eurotest cet automne:

Prépa Test Technique :

Le 5 et 6 Novembre 2016 à Tignes

Le 3,4 et 5 Décembre 2016 aux Deux alpes

 

Prépa Eurotest:

Du 6 au 11 Décembre 2016 aux Deux alpes.

 

Au menu : Entraînements en éducatifs et grands piquets , tests blancs, chrono, vidéos 

 

Possibilité de Tarifs à la journée , au stage (sans forfait et sans hébergement ou possibilité formule tout compris sur demande)

Cette fois ci l'hiver n'est plus qu'à un pas !

groupe ski training Tignes

Week-end du 8/9 Octobre 2016 : La rentrée est désormais loin derrière nous et il est grand temps de reprendre une peu d'altitude et de laisser l'été derrière nous..

Nous avons donc mis le cap sur le Glacier de la Grande Motte (Tignes) pour ces deux belles journées automnales. 

Nous y avons trouvé des conditions exceptionnelles pour ce début octobre : Tempête de ciel bleu et neige "béton" au menu ! Du coup inutile de préciser que nous nous sommes régalés!

 

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Le petit mot de la fin Août 2016 !

Alpha project - Ski Team

Nous voilà de retour après un gros bloc de travail sur le glacier d'Hintertux en Autriche !

 

 

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Quelques news en direct du stage de ski du mois d'août!

entraînement géant août 2016

Voilà maintenant 8 jours que nous avons pris la route pour l'Autriche pour notre 4ème stage de ski de l'été... et les nouvelles sont bonnes ! 

Déjà 7 jours de ski au compteur : du slalom et du géant , les journées s'enchaînent !! Nous avons trouvé des conditions légèrement difficiles en début de stage mais le froid nous a vite ratrappé ! Un joli manteau blanc est venu se réinstaller sur le glacier d'Hintertux et le soleil nous est vite revenu également! Du coup... on se régale et on profite encore quelques jours avant de rentrer !! 

A très vite ! 

 

Et c'est reparti pour Hintertux !!

Hintertux Juillet 2016

Et c'est reparti pour L'autriche avec la team Alpha Project ! Ce matin grand départ pour la station Tyrolienne d'Hintertux pour le quatrième stage de ski de l'été.

La neige est tombée la semaine passée et les conditions semblent optimum pour les jours à venir. Il semblerait que nos graines de champions vont pouvoir se rafraîchir un peu et travailler leur technique dans les meilleures conditions ! C'est quand même chouette le ski d'été !! 

Plus de news très bientôt ! 

 

 

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Rétrospective sur le stage de ski 3 en Autriche Juillet 2016

Stage de ski été 2016 en Autriche

Quelques jours ont filé déjà depuis notre retour d'Autriche ... Le temps file vite mais les souvenirs sont encore frais! 

Le 18 Juillet dernier nous avons pris le départ de Monêtier les bains ( Serre Chevalier ) direction le Tyrol Autrichien , dans la station d' Hintertux.

 

 

 

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Stage de ski 2 à Val d'Isère : un bilan très positif

Photo groupe ski stage ski 2

 

Encore un très beau stage de ski se termine sur le glacier du Pisaillas à Val d'isère !

Ces 6 jours d'entraînement se sont déroulés une nouvelle fois dans de superbes conditions : neige dure le matin et grand soleil tout au long de la semaine .

Un programme chargé en sensations et en émotions : 3 jours sur les skis de géant suivis de 3 jours sur les skis de slalom. 

 

 

 

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Retour sur le premier stage de ski de la saison 2016/2017

Photo groupe stage 1

Nous voilà de retour après ce premier stage de ski à Val d'isère et il est temps de dresser un petit bilan de ces 6 jours passés ensemble.

Cette semaine complète en Haute Tarentaise sous le signe du retour à ski fût riche en sensations, en émotions et en courbatures ! 
 

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Top départ de la saison 2016/2017 !

Preparation physique ski

La saison de ski 2016 / 2017 est officiellement lancée ! Coup de sifflet  le weekend dernier à Serre Chevalier pour la Team Alpha Project :

Nous avons encore un peu délaissé les spatules et les combis de ski , la tenue de rigueur pour l'occasion c'était le combo classique: baskets , tee shirt et short! 

Au programme de la première journée : Une batterie de tests physiques orchestrée par Charly Baroni , spécialiste en la matière...

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